Дифференциация "Я".



"Способность отделить свое "Я" от других и жить в своем собственном стиле в соответствии с собственной системой ценностей не означает отсутствия заботы о взаимоотношениях.  В действительности, отношения могут быть гораздо более радостными, когда человек чувствует свободу быть самим собой с другими. Он принимает свободу самопроявления в других, имеет хорошие, значимые и близкие отношения, не нагруженые межличностными проблемами. Межличностные проблемы возникают тогда, когда человек не способен принять различия с другими, боится их, и стремится их нивелировать, либо приспосабливая себя к окружающим, либо заставляя их приспосабливаться к себе." 

М.Боуэн "Теория семейных систем"

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Друзьям

Это неоценимо, когда близкие помогают тебе принять себя таким какой ты есть через свое собственное искреннее принятие. Это не просто банальные подбадривания вроде того, что все хорошо..  Это настоящая энергия принятия и заботы, в окружении которой ты можешь расслабиться и почувствовать себя снова собой. Близкие обладают потрясающим свойством - возвращать тебя к себе. Благодарю вас, дорогие и любимые мои Друзья.
Далее...

Жизнь в нулевой точке

Изображение
Нулевая фаза в сознании дает возможность уровнять все наши части. И если мы, находясь в нулевой зоне, примем себя, такими как есть: без чувств, без радости, поскуливающими, то увидим, как в нас постепенно уходит недовольство и мы оказываемся в настоящей нулевой зоне, где полный штиль чувств, ума и эмоций. И когда мы научимся жить в этой тишине, не пытаясь убежать обратно в привычный мир эмоциональных горок, то постепенно из-за дня в день будем замечать как в нас просыпается некая могучая Сила. Эта Сила не одарит нас временной радостью, и не засверкает эмоциональными дискотечными лампочками, а загудит как огромный океан чувств. Наше сознание переключится с внешнего старого источника матрицы, за который мы должны были постоянно расплачиваться своей энергией, во внутренний источник. Это тот истинный источник в нулевой зоне, который спрятан за барьером из депрессии. Чтобы обрести эту силу, мы должны принять свою тьму, ведь во тьме скрывается больше света, чем во вс
Далее...

Помощь Источника

Когда ты чего то желаешь добиться, и просишь в этом помощи у своего Источника, помни одну очень важную вещь: просить помощи целесообразно только в отношении достижения определенного умонастроения. Живем эту жизнь мы сами, и только мы сами можем принимать решения и действовать, этого не сделает за нас никто другой. Но для того, чтобы действовать нам конечно же необходимо определенное умонастроение, или состояние. Согласитесь, легче всего отказаться от какой-то вредной привычки, когда ты не чувствуешь острой тяги к объекту зависимости. Но даже при этом у нас остается свобода выбора: даже не чувствуя сильного желания, мы можем совершать привычные действия. Так, решения по поводу того, какие действия предпринимать - остаются все же за нами. Мы можем продолжить делать что то по инерции, неосознанно, на автомате и в этом нам никто не поможет, никто не исправит, поскольку это зона исключительно нашей ответственности. Львиная доля мотивации совершаемых поступков зависит от нашего состояния
Далее...